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SPヨガ部
≪メタモルフォーゼ≫

システマチックな練習で各自が決めたゴールへ、そしてその先へ・・・。そのための特別なプラクティスチームがここにあります。

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足のプロフェッショナルによる
フットアライメント講座

「日常動作の意識」すらヨガのポーズに関わります。立つ，歩く，座る，すべての基礎となる足首の役割を学びましょう。

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